हिवाळा सुरू झाला आहे आणि कोरोनाची दुसरी लाट भयंकर असल्याचे सिद्ध होऊ शकते...! घ्या घरगुती उपाय

हिवाळा सुरू झाला आहे आणि कोरोनाची दुसरी लाट भयंकर असल्याचे सिद्ध होऊ शकते ?.
आजच्या तारखेमध्ये, फक्त कोरोनाहून स्वतःला वाचवणे हा एकच उपाय आहे.
वयोवृद्ध , मातारे, अगोदर पसन आजरी यांनी नित काळजी घ्या कारण आपण वाचानार तरच जग जिक्कू
तेव्हाचा भारत महाशक्ति होऊ शकतो. अन्यथा नाही.आपनासा मी हात जोडून विनती करतो स्वताची कलजी घ्या अणि भारत देश महाशक्ति बनविण्यात देशा भक्ति दाखवा.

आपले घर आपली जबाबदारी

कसला विचार करता लगेच आर्डर करा 

आपल्या कुटुंबातील सर्व सदस्यांना  आवर्जुन सांगा

 

खली पोट नका राहू

उपवास करू नका

कामित कमी एक तास सकाळी सूर्यप्रकाश घ्या

शीत यंत्राचा  वापरु नका

कोमट पानी प्या

 

गरम पाणी सत्त चाहा सारखा  प्या, घसा ओला ठेवा

नाकांवर सारसो तेल लावा

घरात कापूर आणि गूगल धुर करा

प्रत्येक भाजीत अर्धा चमचा कोरडा आले घाला. (सुंठ )

कलमी/दालचिनी वापरा

दुधात 4 ग्रॅम हळद घालून तो दूध घ्या

एक चमचा चव्हाणप्राश खा

घरात कापूर आणि लवंगा जाडून धूळ करा

सकाळच्या चहामध्ये एक लवंग प्या.

फळांमध्ये  अधिक संत्री खा.

आवळा कोणत्याही प्रकारात असेल मग ते लोणचे, मुरब्बा , चूर्ण/पावडर, कैंडी  वगैरे खुप ताकतवर आहे व खुपच पोष्टिक आहे.

आपली कलजी घ्या देशाला वाचावा.